ejercicios para mayores - entrenamiento

Sesión de entrenamiento grupal para mejorar el control motor

El pasado martes, 3 de octubre nuestros residentes de Novocare Coín disfrutaron de una sesión de entrenamiento con Jesús León, experto en entrenamiento personal. Durante la actividad realizamos ejercicios para la mejora de la coordinación y control motor. La actividad física es muy importante en edades avanzadas, y aunque a veces cuesta convencerlos, siempre terminan encantados.…